Большой спортсмен из
маленького города
О спорте и жизни большого спортсмена из маленького города.
В этой статье пойдет речь о легкоатлете из моего маленького города Лесного - Всеволоде Алексеевиче Понкратове
В спорт маленький Сева пришел в 5 лет и до 9 лет занимался хоккеем, потом ушел в легкую атлетику, что стало началом его большого пути.Сева является многократным победителем и призером областных и региональных соревнований, обладателем второго спортивного разряда, но самым главным достижением является поездка на Международные спортивные игры «Дети Азии» в составе сборной команды Свердловской области.
2019 год «Шиповка Юных», в общем зачете Сева занял 3 место.
Начало пути
«После того, как мы не могли найти форму под мой рост в хоккее, было принято решение поменять вид спорта. У родителей был знакомый легкоатлет , с него мы и взяли пример и я пришел в легкую атлетику. Первый тренер был Рязанов Сергей Николаевич, далее в старшем возрасте Кузнецов Николай Артемьевич».
–Всеволод о том, как пришёл в легкую атлетику.
–Всеволод о том, как пришёл в легкую атлетику.
Сева, я верю, что в будущем ты обгонишь нынешних лидеров старшего возраста России.
—Кузнецов Николай Артьмьевич, тренер Всеволода.
—Кузнецов Николай Артьмьевич, тренер Всеволода.
Первые сборы Севы в Сочи 2019 год.
На первые выездные соревнования Сева поехал в 2019 году в 12 лет, это было первенство Свердловской области, проходившее в городе Екатеринбурге. После этого он стал незаменимым членом команды «Факел» и ездил на множество соревнований. Но самыми масштабными и значимым соревнованиями стали Международные спортивные игры «Дети Азии» в 2022 году.
О «Детях Азии», подготовке и поддержке родных и друзей.
С 27 июля по 8 августа 2022 года во Владивостоке проходили Международные спортивные игры «Дети Азии», на которых приняли участие более 1600 спортсменов из 26 стран мира в 19-ти видах спорта.
Всеволод попал туда благодаря победе на этапе УрФО, далее начали формировать команды, куда Сева благополучно прошел.Началась серьезная подготовка, тренер составил индивидуальный план, увеличились объемы бега и беговые работы.«Я
считаю, что я отлично справлялся с новым планом тренировок» -говорит Сева.
Целью было занять место, приехать домой с медалью, гордостью и пониманием, что честь своего города и области защищена на отлично. Не оставлена была без внимания и моральная подготовка к соревнованиям, много разговоров с тренером, семьей и друзьями, которые верили в него и делали все, чтобы подготовка к соревнованиям прошла успешно.
И вот наступил день «X» -выезд на соревнования.
С легкоатлетами из других городов Свердловской области, Сева вылетел на самолете во Владивосток.По прилету они были заселены в ВДЦ «Океан». Сопровождали спортсменов Лучинкин Роман Андреевич и И Алёна Игоревна Бойцова тренеры ДЮСШ 19 города Екатеринбурга. Тренера Севы, Кузнецова Николая Артемьевича рядом не было, но не смотря на большую разницу во времени между Лесным и Владивостоком(-5 часов) ,они активно поддерживали связь и продолжали тренировочный процесс в полной мере.Сева рассказывает: «Приходилось звонить тренеру в 4 часа утра и узнавать план тренировок на следующий день».Семья и друзья Севы также поддерживали и помогали ему, всегда были на связи и говорили: «У тебя все получится!» , «Мы в тебя верим!», «Сева, ты лучший!». Помимо тренировок у спортсменов было много свободного времени, проводившееся с пользой, на различных мероприятиях, со спортсменами из других стран, благодаря таким мероприятиям Сева обрёл новых друзей,приятелей и расширил свой кругозор.
День соревнований
«Мне было очень тяжело уснуть, во-первых, потому что были очень сильные переживания, во-вторых из-за акклиматизации.Утром было ничего не понятно, я просто не понимал, что происходит, мандраж». И вот во Владивостоке 11 часов утра, время забега, где бежит Сева, а у нас в Лесном это 6 часов утра, не смотря на это семья, друзья и тренер сидели и смотрели прямую трансляцию. Севе предстояло пробежать дистанцию 3 000 метров.И вот финиш, новый личный рекорд (9.09,53 сек) и второе место, первому месту Сева уступил всего лишь 8 сотых! Радости не было предела, все поздравляли, писали в личные сообщения и звонили.
День приезда домой, в Лесной
Этот день был самым долгожданным и волнительным для Всеволода, ведь он долгое время не виделся с семьей и друзьями. Встретили Севу с плакатом, в теплой и радостной обстановке. Он делился своими впечатлениями об этой незабываемой поездке.
С 27 июля по 8 августа 2022 года во Владивостоке проходили Международные спортивные игры «Дети Азии», на которых приняли участие более 1600 спортсменов из 26 стран мира в 19-ти видах спорта.
Всеволод попал туда благодаря победе на этапе УрФО, далее начали формировать команды, куда Сева благополучно прошел.Началась серьезная подготовка, тренер составил индивидуальный план, увеличились объемы бега и беговые работы.«Я
считаю, что я отлично справлялся с новым планом тренировок» -говорит Сева.
Целью было занять место, приехать домой с медалью, гордостью и пониманием, что честь своего города и области защищена на отлично. Не оставлена была без внимания и моральная подготовка к соревнованиям, много разговоров с тренером, семьей и друзьями, которые верили в него и делали все, чтобы подготовка к соревнованиям прошла успешно.
И вот наступил день «X» -выезд на соревнования.
С легкоатлетами из других городов Свердловской области, Сева вылетел на самолете во Владивосток.По прилету они были заселены в ВДЦ «Океан». Сопровождали спортсменов Лучинкин Роман Андреевич и И Алёна Игоревна Бойцова тренеры ДЮСШ 19 города Екатеринбурга. Тренера Севы, Кузнецова Николая Артемьевича рядом не было, но не смотря на большую разницу во времени между Лесным и Владивостоком(-5 часов) ,они активно поддерживали связь и продолжали тренировочный процесс в полной мере.Сева рассказывает: «Приходилось звонить тренеру в 4 часа утра и узнавать план тренировок на следующий день».Семья и друзья Севы также поддерживали и помогали ему, всегда были на связи и говорили: «У тебя все получится!» , «Мы в тебя верим!», «Сева, ты лучший!». Помимо тренировок у спортсменов было много свободного времени, проводившееся с пользой, на различных мероприятиях, со спортсменами из других стран, благодаря таким мероприятиям Сева обрёл новых друзей,приятелей и расширил свой кругозор.
День соревнований
«Мне было очень тяжело уснуть, во-первых, потому что были очень сильные переживания, во-вторых из-за акклиматизации.Утром было ничего не понятно, я просто не понимал, что происходит, мандраж». И вот во Владивостоке 11 часов утра, время забега, где бежит Сева, а у нас в Лесном это 6 часов утра, не смотря на это семья, друзья и тренер сидели и смотрели прямую трансляцию. Севе предстояло пробежать дистанцию 3 000 метров.И вот финиш, новый личный рекорд (9.09,53 сек) и второе место, первому месту Сева уступил всего лишь 8 сотых! Радости не было предела, все поздравляли, писали в личные сообщения и звонили.
День приезда домой, в Лесной
Этот день был самым долгожданным и волнительным для Всеволода, ведь он долгое время не виделся с семьей и друзьями. Встретили Севу с плакатом, в теплой и радостной обстановке. Он делился своими впечатлениями об этой незабываемой поездке.
